摘要：亚健康？我们看不见摸不着，然而你和你周围能看得见的人很可能正在向“亚健康”的队伍迈入，一份统计资料显示，目前健康人群约占人类10%，疾病人群约占20%，而亚健康人群高达70%。

发现，处于亚健康状态的人群年龄多在18至45岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，它最大隐患在于容易提高各类慢性疾病发生的概率，就像人的身体里埋了颗潜伏炸弹。

平时不太注意健康，人在过劳的状态下就有可能引发重大问题。猝死是长期的亚健康状态的一种积累。

解决“亚健康”问题，简便而行之有效的应对良策，就是讲究合理膳食，科学实验证实，海参是世界上少有的无胆固醇、低糖、低脂肪的动物。

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富含18种氨基酸（其中有8种是人体自身不能合成的必需氨基酸），丰富的维生素和矿物质，罕见的活性营养成分，如海参酸性粘多糖、海参皂甙、海参自溶酶、硫酸软骨素、牛磺酸等50多种人体所需的营养物质。

其中海参皂甙、海参多糖及精氨酸、硒、锌等成分能起到良好的调节作用。海参丰富的营养成分中尼克酸和牛磺酸具有明显抗疲劳功效，会令你的身体得到全方位的调节，走出亚健康状态。

让我们一起来看看这个6亿年生命奇迹的物种，为何被奉为养生滋补界的宠儿？在它小小的身体里，到底隐藏着什么样的神奇元素？

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