海参知识

knowledge

首页 > 新闻动态 > 海参知识  

海参的营养价值丰富,怎么吃才更有营养不失美味?

时间2021-07-19
【点击量:404

摘要:尽管海参营养价值丰富,但是,很多人对于海参的吃法还存在诸多误区。不少消费者在初次购买海参时,都只关心如何把海参做得美味可口,如何让海参更加入味、如何煲海参鸡汤等问题。

其实这些都是对海参吃法的误解。我们更应关注的,是如何让海参变得更有营养。在这里,我们给大家推荐几种简单方便且利于吸收海参营养的烹饪方法。

1、海参粥——如果是早餐,海参可以切碎熬粥。做海参粥以前,先把小米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里。同时,加入少量的盐和糖、适量的姜丝,再熬制5分钟后就可以出锅。姜丝不仅可以去腥,也可以暖胃。对于老年人来说,这是一种常好的吃法。当然,用大米粥也行,不一定非要用小米粥。

海参批发海参批发

2、蘸料吃法——泡发好的海参可以直接蘸酱油或蜂蜜食用,如果是糖尿病患者就不能蘸蜂蜜食用,这种吃法也要尽量避免蘸油和醋。另外要提醒的是,吃海参时尽量不要吃酸性食物,如甘草、橘子等。

一般来说,只要以清淡为主,有规律地进补,海参营养的吸收效果都会不错。 

海参批发零售,海参源头基地厂家(直播供货、电商供货、宝妈创业货源提供、微商供货、
自有养殖基地,源头一手货源,致力于为您提供一站式行业解决方案),咨询热线:
15688609527

相关搜索:海参批发  海参源头供货  海参零售  海参oem贴牌  海参源头厂家  海参采购

部分图片和文字来源于网络,出处无从查起,如涉及版权问题,请联系进行删除。