摘要：你会哈欠连连，经久不止吗？你会无缘无故地精神不振吗？你会出现畏寒怕冷、四肢发凉的情况吗？

如果有以上症状，很可能就是潜在的肾虚人群。在外表上，你会凭空老了五岁不止。而内在上，你会发现越发的力不从心，夫妻间的生活似乎也产生了隔阂。

药补？如果你不介意激素的话就随意吧~ 那么到底应该如何健康地补肾呢？ 参满楼认为吃海参是一个不错的方法。

海参滋补属于食补，温补不上火，夏季也可以放心食用。中医认为海参味甘咸、性温，补肾益精，壮阳疗痿。

而且海参的独特之处在于，既能滋阴亦能补阳，这种双向滋补作用是其他食(补)品中极少见的。那么海参对肾的好处具体体现在哪里呢？

强大的修复再生功能

食用海参可吸收利用大量的海参多糖，快速修复受损的肾细胞和其它器官细胞，提高肾细胞的活性，恢复肾功能。

淡干海参批发、即食海参批发

随着肾功能的恢复，其它器官功能也会相应恢复和增强，最终人体恢复到正常状态，肾虚现象消失。

对肾充分提供营养

现代医学研究证明，海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分。

刺参体内的精氨酸含量很高，它是构成男性精细胞的主要成分，有改善脑、性腺神经功能传导，减缓性腺衰老，增加性欲的功能。

阴阳双补

淡干海参是能阴阳双补的滋补佳品。不但补肾益精的效果好，对于女性朋友来说，刺参元素能改善和调理内分泌，促进体内良性循环，提高肾脏肝脏机能。

在韩国、日本，海参补肾早已盛行。而海参补肾的关键在于坚持食用，一般连续食用半年左右就会有明显的效果。

每天早上食用一根海参可起到固本培元、补肾益精的效果。坚持食用海参可以为你摆脱肾虚的烦恼，在你爱的人面前重展自信。

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