摘要：海参突出的药用价值和滋补功效已被人们所认知，已经被证实常食海参能提高免疫力、增强抵抗疾病的能力，除此之外，海参还有什么功效与作用？

说到海参的功效和作用，先来了解一下海参强大的再生能力：在强烈环境胁迫下可以将体内内脏几乎全部排出体外，排出内脏的海参并不会死去，当环境适宜后，可在2-3周重新长出功能完善的内脏器官。过段时间又会长出新的内脏！ 而这种能力在动物界绝无仅有！蚯蚓也没有这种能力。或者这就是海参拥有下面这么多功效和作用的原因吧。

海参的功效和作用

1、修复作用

海参有强大的促进修复作用，能快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能等等。

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2、补肾益精，滋阴壮阳

海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。另外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮助。另外，淡干海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌，促进体内良性循环都有很大的帮助。而且海参含有大量的硒能有效防癌抗癌，硫酸软骨素能够延缓衰老，精氨酸、锌能滋阴壮阳等。

3、增强体质，提高人体免疫力

常食海参的人很少感冒，因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。它含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力，帮助抵抗各种疾病的侵袭。

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