摘要：众所周知，海参具有延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力的功效。但是，爱美的女士们，你知道吗，海参还具有养颜美容的功效！

现代研究表明，皮肤的老化是由皮肤内的水结合力下降而引起的，海参中含有丰富的刺参粘多糖，能迅速锁住皮肤及身体内的水分，从而延缓皮肤衰老。

海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中海参粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用。

海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，适宜于生长发育中的青少年。

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海参能调节人体水份平衡，适宜于孕期腿脚浮肿的女士。海参能消除疲劳，提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力，因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。

自由基学说认为，人体在日常代谢过程中产生的自由基对肌体组织的破坏导致衰老 ，海参含重要的自由基清除剂，还含硒、锌、锰等，能提高肌体的抗氧化能力。

海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。

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