秋冬食补，海参搭配什么吃比较好？

时间2021-03-19

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摘要：每天吃海参的时候

也可以搭配木耳、竹笋、大葱等蔬菜

既能变换组合，丰富口味、口感

也能摄入更丰富的维生素和膳食纤维

没有什么比早上一碗温暖的粥

更能让胃得到满足

在寒冷的季节更是如此

都说光喝粥没营养

加一只海参就能完美解决

参满楼淡干海参

首先在粥的选择上增加变化

用小米粥、南瓜粥，取代白粥

从五谷杂粮中获取谷物能力

然后搭配一只蛋白质满满的海参

温暖身心，补足全天动力

秋冬食补季

买海参就到烟台参满楼

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海参、鲍鱼、海蛎子，应有尽有

营养美味，一步到胃

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