海参知识

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海参搭配猪蹄吃有什么效果?

时间2021-03-19
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摘要:秋冬季节,气温低,易感风寒
日常饮食中需适当加大肉类进食量
为身体提供足够的热量
也就是大家常说的“贴秋膘”
所以秋冬进食海参时
可与优质肉类搭配同食
羊肉性温,营养丰富
脂肪、胆固醇含量少
猪蹄胶原蛋白丰富
适合女性食用
鸡鸭肉鲜美细嫩
都可与作为海参的食补搭档

参满楼参满楼淡干海参

俗话说“秋燥通胃肠”

秋季气候干燥
不少人会出现口唇炎症、
呼吸道感染、胃肠不适等症状
中老年人也常见便秘现象
除了对症下药及时诊治以外
还可以从饮食层面预防秋燥
比如多喝水、多吃水果蔬菜