摘要：海参是一种非常名贵的海产品，之所以把它称之为海参，是因为它的作用类似于陆地上的植物——人参，故将其称之为海中的人参，海参。

海参生长于海洋深处，其分布区域主要为中国的渤海、黄海和东海，南海也有一部分，但数量不多。由于是生长在深海的浮游生物，所以捕捞起来有难度，每年由渔民捕捞上来的野生海参少之又少，远远不能满足国内市场的需要。那么，为什么这么多人还是热衷于吃海参呢？是因为海参的功效与作用十分强大。

说到海参的海参的功效与作用，就不得不提到它的元素含量，经过专家的测算，每百克海参所富含的蛋白质有13.5克，钙361毫克，铁1.9毫克，脂肪0.6克，，此外，还有数量不等的维生素族群。可以说，一克海参所含有的营养物质相当于几十克的肉类和蔬菜加在一起所具有的营养元素的数量总和。

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一方面，是海参含有大量的营养物质，而另一方面我们会发现，在海参当中，脂肪含量明显偏低，也就是说，海参实际上是一种高蛋白，低脂肪的食物，这对于一些患者心血管疾病，不能大量食入脂肪的人尤其具有良好的效果。 此外，海参的功效与作用还包括补肾壮阳，治疗阳萎早泄，腰酸腿软等男性疾病，如果有上述问题的男性朋友，不妨去试着食用一些海参，而不是先去吃一些所谓的壮阳药，你会发现，海参治疗男性病，很有的效果的哟。

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