海参知识
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摘要:相信很多人第一次接触海参的时候都会奇怪:为什么海参都要做成干的才能出售?买回家之后还要进行泡发才能食用,为什么不直接就买卖鲜活海参呢?既不用经过加工,也不用再次泡发。
为什么不直接吃鲜活海参 为什么不吃鲜活海参?这是由海参的特性决定的。一来鲜活海参不易保存,其含有的自溶酶会让海参在出水之后不久就会溶化,不利于保存,另一方面,鲜活海参表面有一层不易被吸收的胶质,直接食用的话,人体不易吸收营养。
并且,海参中的自溶酶和难以消化的物质如果直接被食用的话,容易造成身体的不适。而在经过加工后,自溶酶被消解了,海参不再保存困难,也让人体更容易吸收海参的营养。为什么海参还要经过泡发 海参之所以要经过泡发,肯定是干海参没法直接食用。干海参经过了高温高压以及煮制晾晒等工艺之后,体内的水分几乎完全被析出,海参质量缩小,体壁十分干燥,是完全没有办法食用的。 海参泡发是通过煮泡,让海参重新吸收水分,变得饱满,同时也让海参在加工过程中添加的盐分等物质尽量析出,从而更加符合口感。
海参经过泡发之后会变得膨大、弹软,更加有利于海参体内营养物质的吸收。加工又泡发的海参营养流失了吗 干海参在加工的过程中,经过高温、高压等工艺,改变了海参的营养结构,将海参的细胞壁破开,然后经过烘干晾晒之后,原本个体较大的海参就会紧缩,变成普通干海参的样子。 从营养的角度来讲,好的干海参只经过简单的加工和晾晒,除了盐分之外也不会添加其他物质,这样的海参营养基本没有损失。
但是有些无良商家为了给海参增重,会对其进行反复加工,每次加工都会添加一些物质,这样海参的营养就会不断流失。 只要是正规加工的干海参,即使营养有小部分流失,其价值和鲜海参相差也不会太大。对于人体而言,鲜活海参不利于食用,营养吸收也十分不全面,而干海参则解决了这种问题。既然消费者花钱买海参吃海参是为了营养和健康,那么无论营养含量高低,能最终被人体吸收利用,才是最重要的。
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