摘要：野生海参是一种在完全野生状态下生长的海参，正是由于其实在野生的状态下生长的，也就造成了这种海参在一定的功能上能够表现的更加强劲。

方法一：将生海参直接进行处理，清洗内部的赃物等，然后加入一定量的调料之后就可以食用，这样能够保证生海参的原汁原味。

方法二：将鲜海参清洗后除去内脏，用沸水烫后将鲜海参切片，放入高压锅内长时间文火将海参炖软。此鲜海参汤口感细腻，味道鲜美，人体能够吸收汤里的海参多糖成分。但是在长时间的文火炖的过程中，也会破坏很多的海参活性成分。

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方法三：这种吃法就是海参的凉拌吃法，这种方法就是将海参进行洗干净之后，然后进行切片，切片之后加入白菜以及萝卜等，这样做的结果就是可以使得海参的口感更佳，因为生海参的味道是特别淡的，这样就可以使得海参味道更鲜美。

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