海参知识
knowledge
knowledge
摘要:很多人都认为夏天不适合进补,实际上要是选对了食材,夏天同样可以补。海参,味甘咸,性温,入肾、肺、心、脾诸经,是少有的四季温补、阴阳双补的食物之一,温调清补,适宜全年进补。
摘要:《随息居饮食谱》中记载:“海参能滋阴补血、健阳润躁,调经、养胎、利产。”海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。
摘要:海参中有一种叫岩藻多糖的物质,它可以起到降血脂,有效的抑制血液凝结,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。
摘要:从中医学“药食同源”的角度来看,海参是美味海鲜,更是高营养滋补品。适用于因久病体衰、经血亏虚、肝肾不足、心肺气虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、消瘦无力、心悸气喘、畏寒肢冷、小便频频、肠燥便艰等症状的病人。
摘要:事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边常见的食材。