海参知识
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海参知识
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海参中含有五十多种对人体生理活动有益的成分
2021-07-19摘要：海参中含有五十多种对人体生理活动有益的成分，有海参粘多糖、硫酸软骨素、海参皂甙等，这些活性物质有提高机体免疫力、抗肿瘤、抗衰老等多种保健功能。
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单只海参体内的微元素含量有多少？
2021-07-19摘要：买海参看重的是功效，科学家对海参的研究表明，海参营养价值很高，每百克中含蛋白质15克，脂肪1克、碳水化合物0．4克，钙357毫克、磷12毫克，铁2．4毫克，以及维生素B1、B2、尼克酸等50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量高达55%以上，18种氨基酸牛磺酸、硫酸软骨素、刺参粘多糖多种成分。
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吃海参得到的好处更多，都有哪几类人呢？
2021-07-19摘要：不知不觉，海参已经成为很多人日常滋补不可或缺的一种食物了，尤其一到冬天，都会选择来点海参，为自己的身体增加点能量。不过随着养生观念的进步以及市民对身体健康的重视，越来越多的非老年人也开始吃海参了。
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海参的营养价值丰富，怎么吃才更有营养不失美味？
2021-07-19摘要：尽管海参营养价值丰富，但是，很多人对于海参的吃法还存在诸多误区。不少消费者在初次购买海参时，都只关心如何把海参做得美味可口，如何让海参更加入味、如何煲海参鸡汤等问题。
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挑海参，泡海参，做海参，吃海参，这些窍门你记好！
2021-07-19摘要：海参作为一种高营养的食品，它高蛋白、低脂肪、低胆固醇、富含人体所需的多种营养元素的特性深受广大群众的喜爱。很多朋友都将海参作为养生首选，但是小编要告诉你，如果你在吃海参的时候不注意这些情况的话，你的海参就有可能白吃了！
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