海参知识
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海参知识
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海参具有药用和食用价值
2021-07-31摘要：海参的吃法多种多样，注意不要和水果同时进食，因为海参含的是高胶原蛋白，无论是鲜活海参还是干海参的发制品，都不容易消化，而水果含有较多的鞣酸，如果同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。
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海参适合大多数人群，每人每天适量进食即可
2021-07-31摘要：海参一般适合大多数人群，每人每天也只需要适量进食海参即可，让其为你的健康加油！以下人群最适合食用海参。
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海参中至关重要的三大元素，你知道是什么吗？
2021-07-31摘要：海参营养丰富众所周知，但其最主要的三大健康元素又有哪些呢？
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海参中精氨酸的含量很高
2021-07-31摘要：海参中精氨酸的含量很高。精氨酸是合成人体胶原蛋白的重要原料，对机体损伤后的修复有特效。
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适宜吃海参的人群
2021-07-31摘要：在海参丰富的营养成分中尼克酸和牛磺酸具有明显抗疲劳功效，会令你的身体得到全方位的调节，走出亚健康状态。
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