海参知识
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海参知识
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海参中含有硒SE
2021-08-02摘要：硒癌症、心血管病、肝病、糖尿病等十七类疾病都和缺硒有关，硒是强心抗癌元素。
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餐桌上的美味，滋补界的大咖
2021-08-02摘要：餐桌上的美味，滋补界的大咖---海参，打捞起来非常麻烦，由于海参特殊的生活习性，无法进行大规模捕捞，只能通过人工下海作业，美味的海参着实得来不易！
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海参，是刺越多越好吗？
2021-07-31摘要：夏天能吃海参吗？
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颜色越深的海参就是越好吗？
2021-07-31摘要：早晨空腹的时候，将水发好的海参焯水或者用热水烫一下都可以，直接整个儿的海参蘸料蜂蜜、味极鲜、鲍汁等吃下就可以了，这种吃法是最有利于人体吸收其营养成分的。
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清淡的吃法是最有营养的海参吃法
2021-07-31摘要：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬 5 分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。
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